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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【Wedar 薇達】野菜酵素EX 6盒搶購組(30錠/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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我個人對【Wedar 薇達】野菜酵素EX 6盒搶購組(30錠/盒)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性
• 男
• 女
• 青少年
• 成年
• 銀髮族

包裝組合

• 多入組

認證

• 無字號

類型

• 錠劑

成份

• 兒茶素
• 大麥若葉
• 薑
• 酵素

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：WEDAR 野菜酵素EX
  2.商品品名：WEDAR 野菜酵素EX
  3.商品重(容)量：0.6公克/顆，30粒/盒
  4.內容物名稱(成分)：詳見文案圖說明
  5.食品添加物名稱：詳見文案圖說明
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：崴達國際股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：高雄市前鎮區復興四路12號6樓之20
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-555-528
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：以消費者收受日起算，至少距有效日期前180日以上
  11.食品業者登錄字號：E-116507454-00000-4
  12.投保產品責任險字號：已投保產物保險公司產品責任險
  備註欄：本產品含有乳糖、芒果、奇異果、芝麻、麩質穀物類、堅果類、大豆類

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歡迎大家收看本期的內容，這裡是1分鐘妙招小竅門， 手機的下面都會有一些小孔，但是唯獨有一個小孔是特別重要的，我們在清理的時候不能用牙籤亂投，下面讓我們一起來看看是怎麼回事吧。 ... 平時手機的揚聲器音量變小了，有一個原因，可能是揚聲器的喇叭上面有太多的灰塵或者毛絮，堵住了喇叭。 ... 所以我們就會用牙籤來投一投這些小孔，用來清理掉裡面多餘的垃圾，這也是一種提高喇叭音量的小方法。 ... 但是左邊的這個單獨的小孔，我們就千萬不能用牙籤來投。因為這個小孔是非常脆弱的，是用來消除噪音，起到降噪的作用。如果把這個小孔給捅破了，就會影響到通話聲音的質量。有可能通話時，會發出滋滋的聲音。 ... 如果左邊的這個小孔裡面有太多的毛絮，我們在清理的時候一定注意力度，輕輕的投一下就可以了，以免太過用力戳破，影響到通話質量。 ... 結束語： 以上這個手機底部小孔的用途，現在清楚了吧？希望本期的內容能夠幫得到大家，今天的內容就到此結束了，謝謝觀看，我們下期再見。 本文為1分鐘妙招小竅門原創文章，歡迎大家轉發分享給身邊的人，讓更多的人能夠看到、學到，讓我們一起增長生活中的小知識。

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文章來源取自於：

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