廣和中醫的三個療程如下:
第一階段:循序漸進停用西藥
西藥抑制皮膚疾病,因此,一旦您停止使用西藥,大多數情況肯定會惡化。因此,停用西藥是要表現出皮膚病的原始外觀,這通常是需要心理建設
因此在治療開始時不要停止使用西藥,無論是外用還是內用,然後在病情穩定後慢慢停止使用西藥。
從每天一次更改為每兩天一次。每天一次,可以最大程度地減少西藥的使用。
第二階段:中藥介入治療
經過第一階段後,並逐漸移至第二階段。此時您最需要的就是耐心!
皮膚疾病有很多干擾因素,因此在第一次就診時醫生要求改善飲食和充足睡眠
但是大多數人很難完全戒掉誘發皮膚病的食物,因此效果無法立竿見影。
或者,晚上工作超過12點才真正上床睡覺,而且身體沒有很好的休息時間,即使有效,也很慢。
病程越長,皮膚上累積的毒素越多,因此藥物也需要花費大量時間才能有效。
根據經驗,此時有80%的患者在沒有良好溝通的情況下放棄。真可惜,因為在此期間,症狀將開始改善。
第三階段:改善就在眼前
如果您可以堅持到這一階段,症狀將開始改善,皮膚過敏或是紅疹的範圍會開始減少。
皮膚的改善是顯而易見的,並且很難逆轉。有時你可能覺得血壓與皮膚無關,但是控制好血壓更好,反而皮膚自然會好轉,這也意味著血壓是皮膚炎的根本原因。
在我們的實際治癒的案例中,許多人都是漸漸捨棄西藥,轉向中醫治療,都獲得不錯的效果,而且復發的機率相當低
因此透過我們數十年的行醫經驗,讓你獲得改善各類皮膚炎的機會!
請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您客製化專屬改善計畫!
廣和中醫診所位置:
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。
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內容簡介
用化繁為簡的投資心法,面對高風險市場!
每個人都在問股票何時會漲,什麼時候會跌,好像知道「答案」似的……
擁有二十多年財務管理和投資實戰經驗的陳志彥指出,
很多人誤解了金融市場,沒培養正確的投資觀念,導致陷入不斷虧損的困局。
在金融市場中,想要獲利,說難不難,說簡單也不簡單,但該怎麼做?
◎首先,必須了解投資市場的特色
經濟問題充滿不確定的因果關係,並且情勢隨時都在變化。
金融市場屬於「有機體」,而非「機械」,所以沒有確切的規律。
這是一個處處可見「凡人」戰勝「專家」的領域。
◎接著,想獲利從改變行為下手
別浪費時間閱讀財經資訊,除非下定決心每天讀五百頁報告。
別太積極操作,複雜的方法不等於可以提升投資績效。
不要聽專家的漲跌預測,他們不會比你厲害。
◎最後,運用化繁為簡的逆思投資法,讓你穩穩賺
運用「時間」將投資風險降到最低。
套用「簡單」的原則因應市場一切變化。
遵守「信念」將一套可行的策略堅持到底。
本書引用大量行為經濟學、神經經濟學、行為財務學等相關知識,
讓你不僅能重新反思自己的投資行為,
更能應用在生活其他層面,獲得更好人生。
名人推薦
偉大的操盤手 王力群
萬寶周刊社長 朱成志
匯豐銀行資深副總裁 楊琇惠
金管會副主委 鄭貞茂
淡江大學財務金融學系教授 聶建中
作者介紹
陳志彥
活躍於台灣與中國的金融專家,現任阿爾發金融科技總經理,經常往返於兩岸。於美國取得紐約州立大學石溪分校管理碩士後,曾任花旗銀行集團副總裁、台新銀行財富管理副總經理、法商巴黎銀行副總裁;從事銀行、證券投資及保險等相關行業,已有近二十年經驗,具豐富學術基礎及實戰經驗,經常受邀針對兩岸金融發展趨勢發表評論。著有:《財富管理聖經》、《錢的分配術》、《我被中國金融業嚇到了:第一本中國大陸金融產業地圖》(早安財經出版)、《誰偷走你的獲利》。
目錄
作者序 太複雜,反而讓你賠錢
Part 1 認清金融市場本質,避免投資錯誤
第1章 為什麼我們總是看錯金融市場的走勢?
第2章 追求確定性是一種錯覺
第3章 你告訴我們說你比較會投資,真的嗎?
Part 2 別過度相信自己的大腦
第4章 你確定自己是理性的?
第5章 哇!我看到水星上的米老鼠圖案
第6章 誰能夠預測金融市場的走勢?
第7章 你看太多財經資訊了
Part 3 不複雜的正確投資法,讓你穩穩賺
第8章 達爾文是一個懶惰鬼,你也應該要如此
第9章 穩賺不賠的投資方法
第10章 越簡單的系統越不容易失敗
第11章 每個人都可以輕鬆地打敗98%的基金經理人
第12章 如何打贏一場輸家的遊戲?
結語 別當牌桌上最笨的那一個
序
與我一起享受此書的箇中經典
淡江大學財務金融學系教授 聶建中
兩次與作者陳志彥的碰面,頭一次是在中國上海,第二次是在「國家政策研究基金會」(智庫)。我眼中的陳志彥:沉穩、內斂,是一位務實、宏觀、金融市場經驗豐富的金融專才。
陳志彥是一位在台灣養成的資深金融實業家。二○○九年,我隨「台中市金融主管協會」赴上海,進行金融業深度參訪,幸得常年駐守中國大陸的陳志彥接待,受惠於他的在地實務金融經驗,讓那回的上海金融參訪,豐富許多。
二○一○年,兩岸金融交流正如火如荼地快速進展,一回國政基金會的兩岸金融議題座談會中,我又遇見陳志彥。他於會中的精闢建言,讓人深刻感受到他在兩岸金融議題上的深入與務實。猶記得那時,他剛出爐的新書《我被大陸金融業嚇到了》,以第一線在地觀察,清楚剖析中國大陸金融產業地圖,讓人大感驚豔。
這次,我很高興他又出版一本有利金融市場參與者的「益書」,更榮幸有機會替他撰序。這位資深的兩岸金融實業家,將他對金融市場運作的了解、金融工具操作的熟稔,以及金融實務上的深度見解,化為此本新書,實為金融市場及投資人士再添「佳音」一則。此書著重金融商品「投資」議題,從實際的角度切入,將金融市場中許多披上糖衣的財務面及金融面「虛擬假象」,以務實的筆調勾勒出真相,並教導讀者如何簡單抓住金融市場動態,為在金融市場中想要獲利的投資客,把關穩健獲利的投資趨勢。
書中所提到的金融電影「華爾街之狼」(The Wolf of Wall Street)的經典劇情,主管對初入證券業男主角所說:「股票市場中,沒有人會真正知道股票將會上漲還是下跌……」。我在大學教授財務金融,學生也常提出一些金融疑惑。那些學理上明白呈現、過去曾經發生的問題,讓我有充足的信心能給予提問者滿意的答覆;一旦觸及「未來金融走勢」的相關提問,就頂多以基本學理與過往經驗,加上市場宏觀的角度,盡所能地去做預判分析,然而每每給出狀似「肯定」的答覆時,就越發心虛起來。
的確,「預見未來」是一件極度困難的事,教書的也好、實務的也好……有誰敢說他在金融工具操作上一定能夠百分之百穩操勝算。許多投資達人,常是「事後諸葛」地大肆吹捧自己過往投資獲利佳績,殊不知,這些人多半是運氣造就或是時機作嫁,才能成就他投資獲利的生命恩典。所以這本書開宗就告訴我們,投資別當個自信的傻瓜。因為我們總是會看錯金融市場走勢、不斷想追求確定性、更經常不理性……,且預測金融市場的走勢根本是一種假象。
本書還有許多精采的內容:「你可能看太多財經資訊了、沒有穩賺不賠的投資方法、越簡單的系統越不容易失敗……」最後還正確教導你如何打贏一場輸家的遊戲。朋友們,與我一起享受此書的箇中經典吧。
前言
太複雜,反而讓你賠錢
「人生中最具挑戰的地方並不在於如何去玩好這場遊戲,而是去搞清楚這到底是一場什麼遊戲。」——英國哲學家 克懷米•安東尼‧阿皮亞(Kwame Anthony Appiah)
葛蕾斯(Grace Groner)是一名美國人,她在一九○九年出生,生長在美國伊利諾州的一個鄉村城鎮,葛蕾斯在十二歲的時候父母過世成為了孤兒,之後被他人收養且撫養長大。她在美國經濟大蕭條快結束的時期開始找工作,尋找了很久,終於在一家總部位於伊利諾州的藥廠找到一個祕書的工作,葛蕾斯在該公司工作了四十三年,她終生沒有結婚、沒有小孩、不會開車,終其一生獨自生活在一間小套房中。不管從任何角度來衡量,葛蕾斯顯然並不是一位很富裕的人。她在二○一○年過世,剛好一百歲,當她過世的時候,所有認識她的人都驚訝發現,她的名下竟然有七百萬美金的資產,而她將這些資產通通捐給了當地的慈善機構。大家都覺得不可置信,她微薄的薪水是如何累積出七百萬美金呢?她有什麼投資祕訣嗎?其實沒有任何祕密,她只是盡可能的將每個月能夠存下的微薄薪水買一些她任職的藥廠公司的股票,然後只買進沒有賣出,用八十年的時間「複利」累積出了這些金額!
理查(Richard)也是一名美國人,理查的成長背景與葛蕾絲完全相反,他生長在一個有錢的白人家庭中,從小就接受最好的教育,大學念的是知名的芝加哥大學,畢業之後順利的進入哈佛大學念MBA。離開學校後,他依然順利的進入了華爾街一所知名的投資銀行工作。他在這家公司表現很好,倍受賞識,一路順利地往上爬,最後當上了這家投資銀行的副董事長職務,是華爾街有權力的人物之一。從任何角度看他都是金融業成功的例子,也是人們想要努力學習的成功典範。但就在二○一○年,葛蕾絲過世的隔一天,理查向美國政府提出破產申請,他告訴法院,二○○八年的那場金融海嘯讓他的投資失去一切,他已經完全沒有任何資產,也失去工作,沒有收入了。
這兩則故事是很鮮明的對比,但也令人感到很困惑。葛蕾斯沒有任何的投資專業背景,本身也不是個有錢人,但最後卻靠著投資成功的累積出了超過兩億台幣的資金。而相對地,理查有著豐富的投資知識與工作專業背景,最後卻被一場金融海嘯所擊倒,投資完全失敗,一無所有。令人困惑的地方在於,其他產業中,你無法發現類似的情況,一個沒有任何教育背景、工作經驗的人,卻能夠在該領域中比有最豐富教育背景與最傑出工作經驗的人表現得更好。葛蕾斯不可能會比哈佛畢業的外科醫生更會開刀,也不可能會比一個最棒的建築師更會蓋大樓,這些事情根本不可能會發生,但在投資領域中卻會如此,更弔詭的是,在投資領域中上述的例子並不是特例,這樣的例子事實上在投資領域中是很常見的。二○一八年二月初,美國股市突然出現回檔下跌,在經歷過二○一七年一整年股市平穩上升之後,雖然這波回檔的下跌幅度並不是很大,但也讓很多習慣於平穩股市走勢的投資人措手不及,台灣期貨交易所出現史上最大的違約交割情況,在二月六日據說台指期貨選擇權的賣方當日的虧損估計達到四十億台幣,而賣方大多是一些期貨選擇權的老手、高知識份子,這些人照道理來說比一般的投資人更了解市場、知識更豐富,但是同樣遭到市場無情的洗禮。
從上述這些例子可以發現到一個很有趣的現象,但也是很嚴肅的議題,那就是金融市場的本質可能跟多數人想像的不同。金融市場的複雜程度與變化無常,遠遠高過人類知識所能夠分析理解的。很多人研究市場都習慣從經濟層面著手分析,但這樣的效果往往都不好,金融市場是無數的「人」參與其中,市場的變動是受到這些「人」的情緒所影響的,而這些「人」的情緒不是哪個公式、經濟指標、技術分析所能夠解釋或預測的,這也是為什麼無論有多少的投資經驗,或是學習過多少相關知識,你對於市場未來的變動依然不會比沒有經驗的人知道得更多,甚至當你有越多投資經驗或知識之後,就會更清楚這個道理,你面對金融市場的態度會更加的謙卑與謹慎。這一點不僅從現實的例子可以發現,很多學術研究的結果也都證實了這一點。例如,很多人投資的時候都會去參考該國家的GDP成長或其他經濟指標的表現,我們直覺認為,某個國家的經濟如果表現好,就表示該國的股市未來也是看好的,甚至很多專家也這樣告訴我們。但真實的情況是,有很多學術研究證實,一個國家的GDP成長跟該國的股市表現關聯性很低,甚至可能是負相關的,也就是說,GDP成長越高的國家其股市的表現可能反而更差!用簡單的一句話來說,那就是經濟 ≠ 股市。
投資領域中充滿著很多跟我們直覺想法不同的地方,這也是為什麼很多人投資無法獲利的原因,所以本書的書名告訴讀者要有「逆思投資」的觀念,至於哪些直覺觀念是錯誤的,本書將會有完整的介紹。如果你過去的投資績效並不好,那麼最可能的原因就是你搞錯了投資這項活動的本質,而本書將會對你有所幫助。看完本書如果你開始更多關注於自己的投資行為,更少關注於經濟層面的問題,就表示你已經開始走上正確的投資道路了,這也是為什麼過去這幾年我開始寫較多跟投資人行為有關的文章,很少寫經濟方面的文章,因為投資人的行為才是影響投資人績效最重要的因素。
詳細資料
- ISBN:9789869605922
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 320頁 / 15 x 21 x 1.6 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:> >
內容連載
「大多數的投資人在投資期間,99%的時間最好什麼事情都不要做。」——華爾街日報專欄作家傑森‧茲威格(Jason Zweig)
小女孩:叔叔,我妹妹感冒發燒不舒服,不能陪我玩,我很無聊。
我:妹妹發燒幾度呢?
小女孩:我媽媽很緊張地趕快帶妹妹去看醫生,醫生說發燒三十八度,醫生開了藥,然後媽媽就帶妹妹回家休息吃藥。
我:其實並不是每次發燒都要急著吃藥退燒的。
小女孩:喔!不是都應該這樣嗎?我以前發燒也都是趕快吃藥退燒啊。
我:你知道人為什麼會發燒嗎?
小女孩:不知道。
我:發燒是人體受到病毒感染發炎反應所造成的現象,是身體發出的警訊。身體的體溫上升是加強我們身體上好細胞的作戰能力,用來打敗病毒和細菌,如果這時候吃藥讓身體的溫度下降,那麼身體上這些好細胞的作戰能力可能反而降低了。
小女孩:這樣可能就不能打敗病毒,對嗎?
我:對,並不是每次感冒發燒都需要吃藥。其實很多的感冒發燒只要多喝水、多休息,身體的好細胞花個一、二天就能夠戰勝病毒,並不需要吃藥,如果一直高燒不退,此時才需要去看醫生。
足球比賽中,十二碼線罰球相當刺激,也常是決定勝負的關鍵。十二碼罰球是踢球者與守門員的一對一正面對決,十二碼(約十一公尺)距離相當短,以職業足球員的腳力來說,從踢球到進球時間不到一秒鐘,這對守門員來說壓力特別大,因為能反應的時間相當短。
假如你是守門員,要面臨一個十二碼罰球,在這麼短的進球時間,你會採取什麼策略擋下這一球?從實際球賽可以發現,大多數守門員會去猜球被踢到球門的哪一邊,而且是在無任何資訊情況下去猜,因為如果等球踢出來再去猜,根本就來不及反應,所以守門員通常會在球即將踢出前就先往球門某一邊撲去,若猜對方向順利將球擋下,可能因此贏得比賽,成為英雄。但真實情況往往不是如此,據統計,十二碼罰球進球成功率高達87%,將近九成,也就是說守門員猜測並提前撲向某一邊的做法,大多數都無法順利擋下球,成功率僅約一成。
戶外筆記:自從2017年第一次以戶外徒步的方式踏入香港,我就喜歡上了這裡的山山水水,不僅沿途風光迷人,路牌也都清晰明確,即使是剛接觸戶外的新人也能充分體驗到徒步的樂趣,登了香港的無數山峰,我覺得最險的還是狗牙嶺!今天我們就來聊聊它,到底險在哪? ... 狗牙嶺: 位於香港大嶼山,是鳳凰山的支脈,其又一脈三分,分別叫東狗牙、中狗牙和西狗牙。由於其山勢跌宕起伏,危峰突兀,狀如狗牙,故而得名。一線生機、閻王壁、天梯,這是狗牙嶺登山線路上險要之處的稱呼。從這些名字,就可以想像這座山有多險。所以,行山人士又把狗牙嶺稱作香港第一險山。 ... 路線01:(全程08公里) 水口村-引水道-中狗牙坑-虎吼石河-中狗牙-斬柴坳-凰冠南巖-南天門-鳳凰徑第三段-伯公坳 路線02:(全程12.4公里) 難度:★★★★☆ 水口-東狗牙-虎吼石河-一線生機-閻王壁-小鳥回頭-雙鼠棧道-擎天峽-天窗石-南巖棧道-南山門-伯公坳-東涌消防局 中途退出: 走至斬柴坳附近的哨牙石後可退出至鳳凰徑,再沿徑下走至昂坪 去程港鐵至東涌站 嶼巴11號:(水口村下) ... 回程乘車線路: 伯公坳-東涌(乘嶼巴-東涌地鐵站)3m/11路 東涌地鐵站-各口岸(港鐵) ... 手腳並用 65度陡坡 從起點到山頂一路攀升,坡度也是越來越陡峭,需要多處手腳並用,小心緩慢俯身前進,一點也不敢大意! ... 手腳並用 75度陡坡 前些年有一位香港市民在挑戰「狗牙嶺」這個山峰時,不幸失足掉下懸崖身亡。狗牙嶺是香港最陡峭的山峰之一,有一線生機和閰王壁的稱號,所以戶外有風險,登山需謹慎評估線路難度,探險不可冒險,對他人和自己負責! ... 圖源:藍一 手機實拍 下山要放鬆:下山一定要控制住自己的腳步,切不可沖得太快,這樣很容易受傷。同時,注意放鬆膝蓋部位的肌肉,繃得太緊會對腿部關節產生較大的壓力使肌肉疲勞! ... 注意事項: 01.本線路中的:一線生機曾經發生多次致命意外,部分接近懸崖! 02.前往者必須量力而行,多處需手腳並用! 03.建議4人以上結伴而行!全程無補給! 04.路線比較崎嶇難行,碎石峭壁,注意搭配登山鞋手套! 05.一路山脊行走,注意防曬防暑! 06.保持郊野清潔人人有責,自己的垃圾自己帶走!
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