廣和中醫的三個療程如下:

第一階段:循序漸進停用西藥

西藥抑制皮膚疾病,因此,一旦您停止使用西藥,大多數情況肯定會惡化。因此,停用西藥是要表現出皮膚病的原始外觀,這通常是需要心理建設

因此在治療開始時不要停止使用西藥,無論是外用還是內用,然後在病情穩定後慢慢停止使用西藥。

從每天一次更改為每兩天一次。每天一次,可以最大程度地減少西藥的使用。

第二階段:中藥介入治療

經過第一階段後,並逐漸移至第二階段。此時您最需要的就是耐心!

皮膚疾病有很多干擾因素,因此在第一次就診時醫生要求改善飲食和充足睡眠

但是大多數人很難完全戒掉誘發皮膚病的食物,因此效果無法立竿見影。

或者,晚上工作超過12點才真正上床睡覺,而且身體沒有很好的休息時間,即使有效,也很慢。

病程越長,皮膚上累積的毒素越多,因此藥物也需要花費大量時間才能有效。

根據經驗,此時有80%的患者在沒有良好溝通的情況下放棄。真可惜,因為在此期間,症狀將開始改善。

第三階段:改善就在眼前

如果您可以堅持到這一階段,症狀將開始改善,皮膚過敏或是紅疹的範圍會開始減少。

皮膚的改善是顯而易見的,並且很難逆轉。有時你可能覺得血壓與皮膚無關,但是控制好血壓更好,反而皮膚自然會好轉,這也意味著血壓是皮膚炎的根本原因。

在我們的實際治癒的案例中,許多人都是漸漸捨棄西藥,轉向中醫治療,都獲得不錯的效果,而且復發的機率相當低

因此透過我們數十年的行醫經驗,讓你獲得改善各類皮膚炎的機會!
請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您客製化專屬改善計畫!

廣和中醫診所位置:

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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內容簡介

  TED最激勵人心的演說家、紐約時報暢銷作家肯.羅賓森爵士,
  繼《讓天賦自由》鼓舞無數讀者活出生命後,又一最新力作!

  羅賓森爵士的《讓天賦自由》激發與感動了全球無數讀者,
  這本大家期待已久的續作,解答了許多讀者心中的疑問,包括:

  .我該如何發掘天賦、點燃熱情?
  .萬一欠缺天份來從事我所熱愛的事物,該怎麼辦?
  .有些事我做來輕而易舉,但我一點也沒興趣,該怎麼辦?
  .我沒辦法靠我的天賦養家活口。
  .我該如何幫助我的孩子、學生找出自己的天賦?

  世界各國的經濟、教育、環境議題愈來愈複雜且連動,發展個人獨有的天賦,於是世上層出不窮的問題,才能得到多元且有效的解答。作者在此關鍵時刻推出新作,闡明個人應如何連結自我天賦與熱情,而完全發揮個人潛能更是至關重要。

  透過這本鼓舞人心的實用指南,練習自我成長、個人轉型,你也可以更快樂,更富創造力,只要選擇踏上發現天賦之路,這本書就是你最得力的助手。

  你的起點,無法決定你人生的最終走向,
  從現在開始,你可以重新認識自己、自製你的精采人生。
  只要你願意,發現天賦永遠也不遲!

  書中15個練習,幫助你發現內在的無限潛力!
  不論你正在從事什麼工作、生在什麼環境、年紀多大,
  只要你發自內心想要做自己,活出滿滿的熱情與使命感,
  這本書就是為你而寫的。

作者簡介

肯.羅賓森 Ken Robinson

  國際知名創新、創造力與人力資源專家。他一直與歐洲、亞洲和美國政府,以及國際機構、世界500強公司、非營利組織和世界頂尖的文化組織合作。他的演說充滿熱情,鼓舞人心,善於以幽默勵志的方式傳遞深奧的知識,廣受歡迎。他告訴全世界讀者,在全球經濟的新形勢下,商業、教育與組織的需求應如何變化。2005年,他被《時代》、《財富》與CNN聯合評為「主流之音」。2003年,因為對文化藝術所做的卓越貢獻,他被英國女王伊麗莎白二世冊封為爵士。

譯者簡介

廖建容
 
  中山大學外文研究所畢業,曾在外商公司工作與大學任教,目前專職從事翻譯工作。譯作有《自由書寫術》、《我是一枝愛寫作的鉛筆》、《喚醒心中的領導者》、《這輩子我最想做的事》、《扭轉人生的10句話》、《社會企業是門好生意》、《天使歸鄉》、《學校沒教的10件事》、《慈悲.覺醒.每一天》、《一直在路上》等書。

目錄

序 成為你自己 李仁芳
序 與天賦相識,既冒險又幸福 姚仁祿
序 內向學習 溫肇東

序言
第一章 尋找天命
第二章 你擅長什麼?
第三章 你如何知道?
第四章 你熱愛什麼?
第五章 什麼令你快樂?
第六章 你的態度是什麼?
第七章 你立足於何處?
第八章 你的族人在哪裡?
第九章 接下來呢?
第十章 過著充滿熱情與使命感的人生

附注

 

推薦序一

成為你自己∕政治大學創新管理教授 李仁芳

  人最大的挑戰,就是活出自我。德國文學家赫曼.赫塞在他的「流浪者之歌」中,藉主人翁之口感嘆,「我一切所思所為,不過是想成為我自己而已,為何竟是如此艱難?」

  「認識自我(Know Thyself)」是智慧的開端,古希臘德爾懷(Delphi)阿波羅太陽神神殿前的石階上,也刻著這樣的字眼。太陽大神似乎在諭曉眾生,不論富貴貧賤,要求未來、要問吉凶,求神不如求己,問天不如自問吧!

  要問自己什麼呢?

  《發現天賦之旅》再三提醒,每一個人都要及早問自己這個問題:你擅長什麼?你熱愛什麼?你是否投入在你的天賦或天命呼召要你從事的志業中?

  依照《發現天賦之旅》的建議,我們不需要老是執著於自身的弱勢,反而是要明智地轉移本身的弱點,而且要重新編組自身的資源,避開本身弱點,投資自己的時間、精力於個人的天賦長處與優點的開發。

  弱勢不爭,但強處當仁不讓。在氣勢上保持強烈企圖心,退一步、進三步;連消帶打,半守半攻,永遠維持旺盛的熱情精神。

  人生的追求,與其問鬼神卜蒼生,不如徹底認識自我,盤點自己天賦資源條件。從自己天賦能掌握的資源基礎(Resource Base)出發,且戰且累積新資源,一路拉高企圖,活用每一個當下己身已累積掌握的戰鬥條件(Stretch & Leverage),這是追求人生意義最關鍵的竅門。

  即便只是孩子,當孩子們正在做他們喜歡的事時,可以專心好幾個小時,幾乎頭也不抬一下。芝加哥大學研究創造力的學者契可森米哈,歸納出高創造力族群,經常能進入一種「心流(flow)」狀態,沉浸其中,不覺時間之流逝,許多驚人的創造力成果因而誕生。

(完整推薦文請參考《發現天賦之旅》)

推薦序二

與天賦相識,既冒險又幸福∕大小創意齋負責人 姚仁祿

  愛因斯坦曾說:「阻礙我學習最大的,是我所受的教育(The only thing that interferes with my learning is my education)」,顯然現代教育的困境,不是最近才有。

  「現代教育,總是把人的創意,教丟了!」多年來,本書作者羅賓森爵士總是呼籲,教育應該徹底改革。

  現代教育出了什麼問題?大概許多人都會同意,主要有三:
一是,多數的教育機構,教你不想學的,不教你想學的;二是,多數的家長與學長擔心沒有前途,不敢學自己想學的;三是,許多學生被制式教育捆綁腦袋太久,已經說不上來,自己想學什麼。

  說起來真是悲劇,世界上那麼多國家,花費那麼多預算辦教育,得到的卻是這樣的結果。而羅賓森爵士在《讓天賦自由》一書中,認為「發現天賦」是改革的關鍵;而他的最新著作《發現天賦之旅》,正是希望回答幾個重要的問題:

  其一,我如何發現我的才能與熱情是什麼(How do I find out what my talents and passions are)?

  其二,如果我喜歡的,我不會,該怎麼辦(What if I love something I’m not good at)?

  其三,如果我會的,我不喜歡,該怎麼辦(What if I’m good at something I don’t love)?

  其四,如果我的天賦,養不活我自己,該怎麼辦(What if I can’t make a living from my Element)?

  其五,如何幫助孩子發現自己的天賦(How do I do help my children find their Element)?

  如果你是家長,第五個問題大概也是你最關切的。請你記得,天賦是與生俱來的,讓孩子真心擁抱,人生才多些色彩,才少些遺憾。

  這本書的一字一句,慢慢讀、順著讀或跳著讀,甚至倒過來讀,總有字句會觸動我們,讓我們張開靈魂的眼睛,眺望孩子的未來,而不是只用世俗的近視眼,為孩子摸索一個連你也不(真心)喜歡的未來。

(完整推薦文請參考《發現天賦之旅》)

推薦序三

內向學習∕政治大學科技管理研究所 教授 溫肇東

  在各級學校,教師以知識的傳授為主,重視工具方法的學習,確保熟悉步驟與工法,導致於台灣人很善於解題,至於做什麼題目、問什麼問題則在其次,因此不易產生原創及品牌。代工文化和過去的教育內涵「交纏引繞」,不易分出因果。一個社會的集體價值及行為模式是由其成員共創的,今日的許多現象,包括半盲文化,是家長、官僚體制、企業主,以及勞工交互形塑出來的。啃老族、靠爸族亦是跨代之間的默許,要如何突破這些歷史共業找出新機呢?

  羅賓森爵士的前兩本書《讓天賦自由》和《讓創意自由》,提供了個人若能發揮創造力、想像力,所能達成的舒坦境界。本書則更進一步直指核心,如何向內找到自己的天命,會讓自己真正快樂的事,透過這幾個章節,一步一步引導你與自己對話,向內學習。

  外界變動劇烈、社會氣候紛擾,人與自己溝通、傾聽自己內心聲音的機會、場合愈來愈少,大部分的人只能隨波逐流。本書中文版將「Finding Your Element」翻譯為「發現天賦之旅」也很傳神。人生本來就是一個旅程(Journey),認識天命的人生與不認識的人生會有很大的差別。一個社會中找到自己天命的人愈多,社會的「正向情緒」或「正能量」會愈大,能共同成就的事情愈多。很多知識在雲端,隨手可得,但人生的智慧與「看見」,則在方寸之間,不假外求。羅賓森爵士在台的這第三本書,像是及時雨,看看是否能澆醒我們這塊逐漸枯竭的土地和逐漸荒蕪的心靈。

(完整推薦文請參考《發現天賦之旅》)

序言

人類的天賦才能就像天然資源一樣被埋在深處,你必須努力將它挖掘出來。

  這個過程將充滿挑戰與收獲,不論結果如何,它絕對值得你費心探究。

  人類的天賦才能就像天然資源一樣被埋在深處,你必須努力將它挖掘出來。這個過程將充滿挑戰與收獲,不論結果如何,它絕對值得你費心探究。本書的目標是幫助你找到自己的天命。

  幾年前,我在奧克拉荷馬州聽到一個流傳已久的故事。有兩條小魚正順流而下游去,途中遇到一條正逆流向上游的大魚。大魚說:「早啊,小朋友。你們覺得今天的水溫怎麼樣?」兩隻小魚對前輩微笑,然後繼續向前游。過了一會兒,一隻小魚問另一隻小魚:「什麼是水?」提出疑問的小魚將水的存在視為理所當然,渾然不覺自己正悠遊於河水中。歸屬於天命就是這樣的感覺,它讓你在做某件事時有如天經地義般自然,而且發自內心做你自己。

  你呢?你找到你的天命歸屬了嗎?你知道自己的天命是什麼,或是該如何找到它嗎?

  世上有許多人已經發現自己的天命,覺得自己正在做天生該做的事。然而,有更多的人還沒有找到這種感覺。也因此,他們活得並不痛快,而是無奈地過日子,一心只期待週末的到來。我們在二○○九年出版了《讓天賦自由》(The Element: How Finding Your Passion Changes Everything)。那本書主要在談上述兩種生活方式之間的差異,以及兩者所帶來的不同結果。

  《讓天賦自由》旨在鼓勵啟發大眾,它並不是要做為實用指南。自從書發行以後,許多人曾問我,該如何尋得自己的天命、或是幫助他人找到天命。他們還問了許多其他的問題,例如:

  ●假如我沒有任何特殊才能,該怎麼辦?
  ●假如我沒有任何熱情,該怎麼辦?
  ●假如我對自己熱愛的事並不擅長,該怎麼辦?
  ●假如我對自己擅長的事並不熱愛,該怎麼辦?
  ●假如我無法靠天命謀生,該怎麼辦?
  ●假如我有太多其他應該承擔的責任與該做的事,該怎麼辦?
  ●假如我現在的年紀太輕,該怎麼辦?
  ●假如我現在的年紀太大,該怎麼辦?
  ●我的天命只有一個嗎?
  ●我們的天命是終生不變、還是會隨著時間而轉變?
  ●我怎麼判斷自己是否已經找到天命?
  ●我該怎麼幫助我的孩子找到他們的天命?

  這些問題都是有答案的。《讓天賦自由》的熱賣,讓我意識到我必須提供這些問題的解答,而這也是本書存在的初衷。因此,不論你目前正從事什麼樣的工作、生在什麼環境、年紀有多大,只要你正在追尋自己的天命,本書就是為你而寫的。你此時可能:

  ●正因為看不到自己真正的天賦與熱情,而困擾不已
  ●正在就學,不知道該選修哪些課程,以及選修的理由
  ●正在決定究竟該去上大學、還是先去做其他的事
  ●不喜歡目前的工作,但不知道離開後該往哪個方向走
  ●正值壯年或退休,想要設定新的人生方向
  ●正在待業中,很想釐清現在該做什麼

  如果你有認識的人正在追尋自己的天命,那麼本書也是為他們而寫。

(以上序文為節錄,更多精彩內容請參考《發現天賦之旅》)

 

詳細資料

  • ISBN:9789863201977
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 332頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:>

內容連載

第二章 你擅長什麼?

天命同時涉及天賦與能力。

要找出自己獨特和潛藏的天賦,最好多做幾種性向測驗,

並以質疑觀點來檢視結果,以發展潛能。

要尋得天命,你要設法讓自己的天賦與熱情結合在一起。在本章中,我們先探討天賦的部分,熱情的部分稍後再談。了解自己具備的天賦,是尋得天命的關鍵之一。世上之所以有那麼多人沒有找到自己的天命,是因為他們不知道自己的天賦是什麼。現在,讓我們來探討什麼是天賦,以及要怎麼做才能發現自己的天賦。

天賦與你的生理構成有關,是你與生俱來的才能。你有一部分的天賦,在你很小的時候就顯現出來了,而其他的天賦可能一直潛藏著,因為讓這些天賦得以展現的機會一直沒有出現。

我的哥哥德瑞克在很小的時候,就非常了解引擎。當他十歲時,他已經把摩托車拆解開來,試圖了解它的運作方式。這我也辦得到。但我和他的差別是,在拆解之後,他可以把所有的元件組合回去,並且讓零件的運作變得比原來更順暢。我的大哥基斯就必須仰賴德瑞克的巧手,讓他的摩托車隨時保持在最佳狀態。不只是我大哥,連大哥的所有朋友以及利物浦的許多居民,也都是如此。到了十三歲時,德瑞克已經在修理汽車引擎了。要了解引擎的運作方式,對他來說不費吹灰之力。他可以像個聽馬師一樣,傾聽引擎發出的每個聲響,診斷出問題所在,然後想出解決方法。德瑞克也會花很多時間繪製精確的引擎機械構造圖。他對各家車廠的引擎型號以及各種鉅細糜遺的知識都瞭若指掌。他到現在仍是如此。他具有了解事物運作之道的天賦。

你可能會發現,有些事情對你來說很容易,而有些卻很難。我們大家都一樣。有些活動與流程是我們一學就會的,而有些則學了半天也沒有太大的長進。你可能天生就喜愛運動、或是非常擅長使用工具製做物品。當你第一次看見螺絲起子時,就出於直覺就知道可以用它來製做東西,而不是拿來插進電源插座的洞裡。你要知道,並不是每個人都像你有這種直覺。我的大哥基斯就對使用工具或修理東西完全沒轍。當他偶爾釘個木架、或是修理電器時,每每都演變成驚險場面。不過,基斯有他自己的特長。他非常懂得如何待人接物、個性極為幽默風趣、而且是個天生的表演者。你可能也和他一樣。又或者,你可能天生就喜歡數字、或是吹奏樂器、或是動物。或是當你要負責主導一些事務時,你可能馬上就可以進入狀況。亦或是,當你走進一個房間,你立刻知道該如何把這個地方變得更開闊、更優雅、或更明亮。

我的老婆泰芮就是這種人。她天生就對顏色、設計與質感的掌握非常敏銳。她對顏色過目不忘。她可以把她看過的布料、家具或油漆的顏色,在數個月之後,與另一個物品的顏色天衣無縫地搭配在一起。我就絕對做不到。我的衣著搭配全都要靠老婆大人的指點。假如我一個人出差,她會先幫我打包不論怎麼搭配都萬無一失的襯衫、領帶與西裝。但是她千算萬算,也沒有算到我就是能把唯一不搭配的組合穿出來,而且還得意洋洋地現身於公眾場合,當場把所有對服裝有一點概念的人嚇得啞口無言。

天賦與能力

天賦與能力並不相同。天賦是你天生具備的潛能。你必須將這個潛能加以應用與精進,才能發揮這項天賦。例如,人類天生具有語言天賦,但若要學會說話,我們必須先聽到別人說話,尤其是在嬰兒時期。假如孩童在學習關鍵期缺乏其他人提供的語言聽覺刺激,那麼他們將無法學會說話,即使他們天生就具備這項潛能。文字的讀寫能力也是如此。在一般的情況下,每個人先天都擁有識字的潛能。然而,這世上有許多孩子與大人卻不識字。他們不是不具有這項資質,只是沒有學會閱讀寫字而已。讀書寫字的能力並不是隨著年紀的增長就能擁有的,它和說話一樣,是文化培育造就出來的結果。音樂也是如此。

能力通常需要透過某種程度的教育與訓練,才能發展出來。就算你天生展現某方面的傾向,也不表示你自動就成為這方面的專家。天生知道螺絲起子可以用來做東西,並不保證你會成為一個木工達人。能夠輕易理解數學原理,並不會讓你成為一個工程師。對視覺具有敏感度,也不足以讓你成為一個稱職的室內設計師。當人們說他們擅長做某件事時(「我很擅長拼拼圖」),他們指的通常是天賦。當人們用職業來界定自己時(「我是一個解碼者」),他們所指的通常是能力。

天命同時涉及了你的天賦與能力。你要找到你的天生才能,然後加以培育和精進:這是先天能力與後天努力的結合。假如你有天分,學習起來自然會比較輕鬆愉快,反之同理。然而,假若你不去嘗試或努力,你將永遠不知道自己能成就哪些事物。我和吉他與鋼琴的關係就是如此。我對這兩種樂器都具有天分,但我從來不曾努力學習與練習,去發揮這些天賦。當然,這對吉他之神吉米.佩吉來說是個好消息;因為我沒有應用我的音樂天賦,所以他今日才能在樂壇擁有如此崇高的地位。
 

 

 

 

落胎四次,她死於器官衰竭,死在婚禮前一晚,新郎瘋了7 ... 「好熱……」 意識漸漸恢復,迷迷糊糊間,溫舒潼察覺自己眼睛被蒙住,手腳都被繩子綁的緊緊地,渾身上下一點力氣都使不出,體內像是有熱氣翻湧著,好難受…… 到底發生了什麼?! 溫舒潼回想起不久前下晚自習後,她正往家裡趕,走到巷子裡的時候突然被一雙大手捂住鼻子,她想要掙扎開,卻感覺身體變得越來越燥熱,意識也漸漸迷糊…… 她隱約記得完全失去意識前,聽到一男一女的對話—— 「媛媛,你真是瘋了!放開我!」 ... 「是!我就是瘋了!我早就因為愛你變得瘋狂!你不是不願意碰我嗎?!好!我倒要試試看,現在,你是選擇傷害這個無辜的女孩兒,還是選擇愛你如命的我!」 …… 「嗯……」 體內越來越強烈的燥熱打斷了她的思緒,此時此刻,她覺得自己就像是一隻擱淺的魚兒,急需要冰冷的海水續命! 突然,她感覺到有人覆過來,男人濃郁的雄性荷爾蒙氣息瞬間將她籠罩。 ....................................................................................... 可是,項鍊好端端的怎麼會掉在了這裡面? 雖然她心裡有些困惑,但還是將項鍊反覆清洗乾淨重新戴到脖子上。 未完…… ↓↓↓ 喜歡文章的寶寶們,動動小手點個讚,評論區更精彩,歡迎留言評論哦~~ 快去公眾呺, 《思華閱讀》 , 回 , 溫舒 , 然後讀完整。 ...

 

 

 

 

 

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